歯ブラシの替え時・・・人によってバラバラですよね。恐らく毛先が開いたら変えるという方が多いと思います。
おすすめは、1か月に一度の交換です。意外ですか？？
歯ブラシは毎日、口の中の汚れを落としています。流水で洗ったとしても、目に見えない細菌が付着しているといわれています。
このお話をすると、皆さん交換するとおっしゃっていただくのですが、忘れてしまう方が多いのも事実・・・。ですので、日にちを決めることをおすすめします！！
ちなみに私は結婚記念日（毎月の結婚記念日の日にち）に家族みんなの歯ブラシを交換します。結婚記念日も意識出来て一石二鳥です（笑）時は経つのは早いと感じますが・・・。
是非皆さんも日にちを決めてみてください！
毎月思うのですが、新しい歯ブラシはやっぱりコシがあって磨きやすいです！！！